TRAVMA ODAKLI ACT
Russ Harris
Travma Odaklı ACT (TOACT), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bağımlılık, depresyon, kaygı bozuklukları, ahlaki incinme, kronik ağrı, utanç, intihar, uykusuzluk, komplike yas, bağlanma sorunları, cinsel sorunlar gibi travma ile ilgili sorunların tümünü tedavi etmek için esnek ve kapsamlı bir model sunar. Uluslararası üne sahip bir ACT eğitmeni olan Russ Harris tarafından her seviyeden uygulayıcının kullanımına uygun olarak yazılmış olan bu kitap, senaryolar, videolar, MP3’ler, broşürler ve çalışma sayfaları dahil olmak üzere birçok indirilebilir ücretsiz kaynağa da özel erişim imkanı sağlamaktadır.
Bu kitapla “geçmişi iyileştirmek”, “şimdiki anda olmak” ve “yeni bir gelecek inşa etmek” için gerekli güncel stratejileri keşfedin. Merhamet temelli ve maruz bırakma merkezli bu yaklaşım sayesinde danışanlarınıza şu konularda nasıl yardımcı olacağınızı öğreneceksiniz:
• Vücutlarında emniyet ve güvenlik bulma
• Aşırı uyarılma ve düşük uyarılmanın üstesinden gelme
• Disosiyasyondan kurtulma
• Kendinden nefret etmekten kendine şefkate geçme
• Yere basma ve hayata yeniden katılma
• Zor biliş ve duyguların kancasından kurtulma
• Bütünleşik bir benlik duygusu geliştirme
• Esnek maruz bırakma yoluyla travmatik anıları dönüştürme
• Değerlerle bağlantı kurma ve onlara göre yaşama
• Travma sonrası büyümeyi deneyimleme
“Kitap, ACT topluluğunun en yaratıcı uygulayıcılardan ve aynı zamanda en açık ve net yazarlarından biri tarafından yazılmıştır. Her bölümde yeni bir şey öğrendim. Şiddetle tavsiye ediyorum.”
İLİŞKİSEL ÇERÇEVE KURAMI’NI ÖĞRENMEK
Niklas Törneke
“İÇK’yı öğrenmeye başlamak için bu harika kitaptan daha iyisi yoktur. Törneke İÇK prensiplerini basit ve zarif bir şekilde öğretiyor; aynı zamanda uygulanabilir ve harekete geçirici olması için birçok klinik örnek kullanıyor. İÇK’yı öğrenmeye başladığım ilk zamanlarda böyle bir kitap olmuş olmasını isterdim; ki bu beni çok çabalama, öfke ve kafa karışıklığıyla dolu saatler harcamaktan kurtarırdı.”
– Russ Harris, ACT’i Kolay Öğrenme ve Travma Odaklı ACT’in yazarı
“Bir yazar, terapist ve teorisyenin becerileri nadir durumlarda bir araya gelerek alana sofistike ancak bir o kadar da pratik bir kitap sunar. Uzun süredir beklenen bu çeviri İlişkisel Çerçeve Kuramı’nın psikoterapiyi kullanan herkes için ulaşılabilir ve güçlü bir aygıt olduğunu gösteriyor. Güncel davranışçılık ile ilgilenen herkesin okuması gereken bir kitap.”
– Kelly Koerner, Ph.D, Seattle, Kanıt Temelli Uygulamalar Enstitüsü yöneticisi
“İÇK deneysel yazında ilk kez görüldüğünden beri, bizim dil ve bilişe dair bilimsel anlayışımızda ve klinik psikoloji pratiğinde doğrudan ve önemli uygulamalarla birlikte büyük bir atılım olarak karşılandı. Yine de, çoğunlukla teknik okuyucular için yazılmış İÇK tanımlamaları, en iyi ihtimalle merak uyandıracak şekilde kafa karıştırıcı, en kötü ihtimalle de çıldırtıcı derecede anlaşılmaz olmuştur. Bu kitapta Törneke, İÇK yap-bozunu çözmüş. İÇK’nın tarihini, kilit kavramlarını ve onun klinik uygulamalarını kullanıcı dostu ve kolayca anlaşılabilecek bir dille özetliyor. Bu kitabın İÇK’yı ve onun klinik uygulamalarını anlamak isteyen klinisyenler için çok büyük bir fark yaratacağını düşünüyorum. Bu kitap, aynı zamanda, İÇK’nın açık ve kapsamlı bir şekilde nasıl sunulabileceğine dair güzel bir örnek görmek ve öğrenmek isteyen araştırmacılar ve İÇK uzmanlarının kendileri için de faydalı bir araç olabilir.”
– Jonathan Kanter, Prof., Wisconsin-Milwaukee Üniversitesi, ABD
“Klinisyenler yıllardır bana İÇK’yı öğrenmek için ne okumaları gerektiğine dair tavsiyelerimi sordular. ‘Sabırlı olun’ dışında söyleyebilecek gerçekten iyi bir tavsiyem yoktu. Artık daha iyi bir cevabım var. Eğer İÇK’yı anlamak istiyorsanız başlayacağınız yer burası. Törneke’nin İÇK için bir ilk okuma niteliğindeki kitabı hem ustalıklı hem de ulaşılabilir.”
-Kelly G. Wilson, Prof., Mississippi Üniversitesi Psikoloji Bölümü, ABD
ACT’I KOLAY ÖĞRENMEK
Russ Harris
Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT); sağlam bilimsel temelleri, güçlü etkinliği, bireysel ve kültürel farklılıklara duyarlılığı, hemen tüm davranışsal ve klinik durumlarda uygulanabilirliği ile son yirmi yılda birçok değişim ve gelişmeye öncülük eden bir psikoterapi yaklaşımı olmuştur.
ACT’in süreç temelli bakış açısı, danışanın ihtiyacına göre esneyebilen uygulamaları, değişim için gerekli motivasyonun ortaya çıkarılmasına özgü stratejileri ve terapistin süreç içerisinde tecrübe ettiği zorlukları kolaylaştırması gibi dönüştürücü etkileri alanda giderek daha fazla hissedilmektedir.
Bütün bu heyecan verici özellikleri, ACT’in birçok yeni uygulayıcı tarafından sıklıkla “belirsiz”, “kafa karıştırıcı”, “rahatsız edici derecede muğlak” şeklinde algılanmasını da beraberinde getirmektedir. Russ Harris’in eşsiz tarzı ve üslubuyla kaleme aldığı ACT’i Kolay Öğrenmek, tam da bu zorlukları kolaylaştırmak, ACT’in temel ilke ve uygulamalarının püf noktalarına vakıf olmak, terapist olarak hangi aşamada ne yapabileceğine dair açık ve net bilgiler edinebilmek için ideal bir başlangıç eseridir.
Ülkemizde ACT’in yaygınlaşması sürecinde ACT’i Kolay Öğrenmek’in ilk edisyonunun çok önemli bir katkısı olmuş ve okuyucuları arasında “Yeşil Kitap” olarak adlandırılmaya başlanmıştır. Şimdi ise eserin çok daha kapsamlı ve yenilenen bir içeriğe sahip olan ikinci edisyonunu elinizde tutuyorsunuz. ACT’e dair kolay anlaşılır ve kapsamlı bir eser arıyorsanız, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de bu eserin daha iyi ve güncel alternatifini bulabilmek oldukça zordur.